Conocido como el «oro líquido» de la dieta mediterránea, el AOVE no es solo un aderezo delicioso, sino un potente aliado para tu salud cardiovascular.
Frescarini quiere recomendarte usos que ayuden en la protección del corazón.
La clave está en sus grasas insaturadas, que ayudan a reducir el llamado «colesterol malo» (LDL), disminuyendo así el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además, es un tesoro de antioxidantes que protegen las células y combaten la inflamación.
Incorporar este ingrediente es más fácil de lo que crees, y el Aceite de Oliva Virgen Extra Frescarini es una opción ideal por su calidad.
- Para ensaladas y en crudo: Esta es la mejor manera de aprovechar todos sus beneficios. Con solo una o dos cucharadas soperas, realzas el sabor de tus vegetales sin excederte en calorías.
- Para cocción saludable: A diferencia de otros aceites, el AOVE tiene un punto de humo alto, lo que lo hace estable para saltear o freír a temperaturas medias. Con una cantidad moderada, puedes cocinar tus alimentos de forma más saludable.
Proteger tu corazón no tiene que ser complicado. Un pequeño cambio en tu despensa puede tener un impacto gigante en tu bienestar.
